Полезные рецепты на новогодний стол от Института красоты Beaugen!

25.12.2024

Новый год — это не только время праздников, но и возможность порадовать себя и своих близких вкусными и полезными блюдами.
Салат с авокадо и грейпфрутом
Ингредиенты:
- 1 авокадо
- 1 грейпфрут
- 100 г шпината
- Оливковое масло
- Соль и перец по вкусу
Приготовление:
1. Нарежьте и смешайте все ингредиенты в салатнице.
2. Заправьте оливковым маслом, посолите и поперчите.

Коктейль с ягодами и йогуртом
Ингредиенты:
- 200 г любых ягод (малина, черника, клубника)
- 150 г натурального йогурта
- 1 ст. ложка меда
Приготовление:
1. В блендере смешайте ягоды, йогурт и мед до однородной массы.

Запеченные яблоки с корицей
Ингредиенты:
- 4 яблока
- 2 ст. ложки меда
- Корица по вкусу
Приготовление:
1. Удалите сердцевину из яблок и заполните их медом и корицей.
2. Запекайте в духовке при 180°C около 20 минут.
Пусть Ваши праздники будут не только вкусными, но и полезными!